【離乳食レシピ】ほうれん草の蒸しパン

 ほうれん草の蒸しパン

＜材料＞
・和光堂のホットケーキミックス　100ｇ
・絹豆腐　100g
・ほうれん草　好きなだけ

＜作り方＞

1. ほうれん草を湯がいてみじん切りに。ブレンダーを使うと簡単にできます。
2. ホットケーキミックス、お豆腐、ほうれん草をタッパーに入れてよく混ぜ合わせる。
3. 蓋をずらしてかぶせて4分程度（500w）チンする。
4. ベチャッとしてなければ完成！ベチャッとしていたら、ひっくり返して30秒ほどさらにチンしてみてください。

子供の鉄分不足が気になる今日このごろ。

一日分の鉄分を取るには3束くらい食べないといけないらしい。いや、それは流石に無理だよ。ということで、鉄分が添加されているベビーフードをかしこく使うようにしています。
砂糖のとりすぎになりそうだからあまり使いすぎないようにしていますが。

今回使ったのは、和光堂さんのホットケーキミックス。鉄がプラスされていて、鉄分補給に効果的。同じシリーズの蒸しパンもありますが、こっちのほうが鉄の含有量が多いので、私はこっちを選んでます。

赤ちゃんのやさしいホットケーキミックス プレーン×4個

簡単に作れて甘すぎず、色味もきれいなのでこれからもちょくちょく作ってあげようかなー。


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ふるさと納税の返礼品で離乳食がもらえる！

私が住んでいる滋賀県湖南市では、ふるさと納税の返礼品で離乳食がもらえるそうです！
私は住民だからもらえませんが、、、（泣）

実際に私も友人から出産祝いに頂いた、おしゃれなお品。
（その時はまさか地元で作っているなんで知りませんでした。）
優しいイメージのパッケージがかわいい。

その名も「manma（まんま）」

安全で新鮮な素材を使った離乳食。
まだ息子の離乳食が始まっていないのでお味はわかりませんが、産婦人科医と共同開発しているそうで、美味しそうな具材をつかって優しいお味になっていそうです。

学生さんが大学時代に企業したそうで、地産地消で、オーガニックなコンセプトも素敵。
くわしくはこちら　株式会社　はたけのみかた

21,000円の寄付で13食分もらえます。
月齢も選ぶことができるというなんともありがたいサービス。

7ヶ月からの離乳食

【ふるさと納税】manma四季の離乳食7か月〜用　13個セット　【加工食品・野菜】

• だいこんの鶏そぼろおじや（7カ月～） 
• にんじん・かぶのおじや（7カ月～） 
• なす・とまとの鯛おじや（7カ月～） 
• かぼちゃの鶏そぼろおじや（7カ月～） 
• さつまいものおじや（7カ月～） 
• ほうれんそう・じゃがいもの鶏そぼろおじや（7カ月～） 
• だいこんの鯛おじや（7カ月～）

9ヶ月からの離乳食

【ふるさと納税】manma四季の離乳食9か月〜用　13個セット　【加工食品・野菜】

• だいこんの鶏そぼろおじや（9カ月～） 
• にんじん・かぶのおじや（9カ月～） 
• なす・とまとの鯛おじや（9カ月～） 
• かぼちゃの鶏そぼろおじや（9カ月～） 
• さつまいものおじや（9カ月～） 
• ほうれんそう・じゃがいもの鶏そぼろおじや（9カ月～） 
• だいこんの鯛おじや（9カ月～）

メニューは同じみたいなので、具材の大きさがちがうのかな？
一食400円くらいするので、返礼品でもらえると嬉しいですよね。

たまにお子さんに贅沢な離乳食をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

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