【32週3日】７５ｇOGTT糖負荷試験を受けてきました

先週の検診で、妊娠中期の血液検査で血糖値が上がっていて妊娠糖尿病の可能性があるということで、75gOGTT　糖負荷試験を受けてきました。

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【31週5日】出産準備：ベビー用品のサンプルがもらえるサイトまとめ

もうすぐ9ヶ月。そろそろ出産準備を始めなければ！と動き始めました。

いろいろと調べてみると、おむつや粉ミルクなどのサンプルがもらえる・当たるサイトをちらほら発見！これは活用しなければ！と申込みしてみました。

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【31週4日】便秘解消！ヨーグルトメーカーを買いました。

妊娠6ヶ月ごろから便秘に悩まされています。

病院から、酸化マグネシウム（下剤）を処方してもらっているのですが、やっぱりできればクスリに頼りたくない、、、と思いヨーグルトを食べることにしました！

友人曰く、R-1がおすすめとのこと。
がしかし、1つ130円くらいする高級品。これを毎日続けるとなると財布に優しくない。ということで、R-1も培養できるというアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーを購入しました！

アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカープレミアム 温度調節機能付き IYM-012 【即納・送料無料】 価格：4280円（税込、送料無料) (2019/1/31時点) 楽天で購入

このヨーグルトメーカーのポイントは、温度を40度以上に設定できるところらしいです。
定価で4000円程度。ラクマで新品を2600円でGETしましたヽ(´ー｀)ノ
最近は、販売だけでなく、購入もラクマでしがちです。

牛乳とR-1を混ぜて、43度で12時間。ドリンクタイプのほうが簡単に混ざるから便利。（R-1がちゃんと増えているかは謎ですが、、、）ちょっとすっぱい感じもするので、苦手な方は砂糖も入れるといいかも。

詳しくは、価格.comさんが記事にしていたので、こちらを御覧ください。


寝る前に作って、翌朝できたものを冷蔵庫に入れれば美味しく食べられます。とりあえず毎日欠かさず食べてみることにします。便秘解消しますように！


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【31週3日】血糖でひっかかって再検査になった

昨日は検診の日。31週でベイビーの体重は1700g。だんだん大きくなっているなーと喜んだのもつかの間、血糖で再検査を言い渡されてしまいました。

12月上旬に行った妊娠中期の血液検査の結果を今更ながらもらい、血糖値が高いから、ちゃんとした検査をしましょうということになりました。

妊娠初期の値（8月頃）=>70　mg/dl

妊娠中期の値（12月頃）=>110　mg/dl

まぁ、確かに明らかに増えている。100　mg/dlを超えると高血糖で注意のサイン。妊娠糖尿病になると、お腹のベイビーにも影響することがわかっているので、ちゃんと検査する必要があるそうです。

思い返すと12月の頭あたりに島根にいったりでスイーツとかめっちゃ食べてたし、そういう問題なのかも、と思ったり。（関係ないのかな？）

来週また病院にいって、今度は75gOGTTという検査をするそうです。甘いジュースのむ前と飲んだあとでの変化をみるそうな。2〜3時間かかるそうで。暇だな。（保険適応されるから2000円弱って言われた。よかったー。）

これでもし引っかかったら食事指導とかになるらしいので、今週は甘いものを控えて質素な食事にしようと思います（笑）何もないことを祈る。

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【30週2日】胎動が激しすぎて、寝れない

先週くらいから、胎動が激しすぎて（？）夜中の2時とか3時に目が覚めてなかなか寝付けない日々が続いています。なんでも、胎児は30分おきに寝たり起きたりを繰り返しているのだとか。朝も胎動で目が覚めます。

なので、日中も眠さマックス。お昼寝しまくっています。そこまで体も動かしていないので、疲れも溜まっていないから夜眠たくならないのかもしれませんが。

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